Рукопашный бой — рациональное применение физической силы с использованием специальных приёмов борьбы и ударной техники. Обучение подразумевает не только изучение основных приемов, но также методы воспитания силы духа, позволяющие человеку сохранять ясность мысли и действовать грамотно в различных ситуациях.Что даёт рукопашный бой?
✔️ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬВы сумеете стать спокойнее и научиться контролировать свои действия и помыслы.
✔️ ПРЕКРАСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМАЗадействованы все группы мышц. Помимо этого, улучшится растяжка, вы сможете развить ловкость и скорость реакции.
✔️ НАВЫКИ ОБОРОНЫВы сумеете защитить себя и других в различных экстремальных ситуациях.
Это удастся независимо от типа телосложения.
