Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью»


  В период с 14 по 25 октября 2024 года на территории Астраханской области проводится

2 этап  Общероссийской антинаркотическойакции «Сообщи, где торгуют смертью», направленной на привлечениеобщественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков.


  Мероприятия Акции направлены на привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверку значимой оперативной информации, поступающей от гражданского населения, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркопотребителей. В указанный период на территории региона планируется реализовать комплекс мероприятий информационного, оперативно-профилактического и агитационно-пропагандистского характера, направленный на противодействие употреблению и распространению наркотических средств, пропаганду здорового образа жизни, вовлечение подростков и молодежи в волонтерское антинаркотическое движение.  


/сообщи#ul-id-header-siteName

В Ингушетии в рамках проекта «Историческая память» прошло первенство и чемпионат «Спортивный Миксфайт СКФО».

 Соревнования прошли в дружеской атмосфере, а участники 

получили отличную возможностьпродемонстрировать свои силы и обменяться опытом.


 Команду Астраханской области представили спортсмены отделения рукопашного боя 

СШОР им. Б.Г. Кузнецова, каждому из которых удалось подняться на ступень пьедестала. 


 Но отдельно отметим чемпиона данного турнира - Ильгама Мусина, который выполнил норматив «Мастера спорта». 🥇 


 Поздравляем! 

                                                                                                                                         

    

В городе Орел завершились Всероссийские соревнования "На призы РФСО Юность России" до 21 года.

 

Бронза со Всероссийских  соревнований у нас! 🥉


Самаддин Агаев, представлявший Астраханскую область, одержал победу в 5 встречах среди 38 участников в весовой категории 81 кг. 


По итогу, в копилке СШОР им. Б.Г. Кузнецова - бронзовая медаль. 


Поздравляем с достойным результатом, желаем спортсмену и тренерский состав СШОР им. Б.Г. Кузнецова дальнейших побед! 

В Астрахани состоялись Открытые соревнования по вольной борьбе среди юношей, памяти Олимпийского чемпиона, Заслуженного Мастера спорта СССР В.С. Юмина.

 Инициатором проведения данного турнира выступил воспитанник Владимира Юмина, старший тренер отделения вольной борьбы СШОР им. Б.Г. Кузнецова - Рамазан Меджидов.


 По окончанию всех проведенных поединков, протокол соревнования для воспитанников школы выглядел следующим образом:


 II место – Магомедрасул Эрежепов (в/к 44 кг)

 II место - Егор Красильников (в/к 48 кг)

 II место – Абубакар Меджидов (в/к 62 кг) 

 II место – Абдула Магомедов (в/к 110 кг)

 III место - Эльмира Караханова (в/к 30 кг) 

 III место – Мухамад Залумханов (в/к 32 кг) 

 III место - Хизри Гаджиев (в/к 38 кг)

 III место - Сулейман Баширов (в/к 41 кг) 

 III место -Рамазан Лабазанов (в/к 45 кг) 

 III место - Сергей Жуков (в/к 48 кг)

 III место – Муханов Алихан (в/к 57 кг) 

 III место – Анна Федорова (в/к 62 кг). 


 Поздравляем всех спортсменов и их тренеров с этим успехом! 



Вседоступность комплекса ГТО:«Достигаем здоровья и спортивных достижений вместе»

 Комплекс ГТО стал важным элементом развития здорового образа жизни, физической активности и спортивных достижений в нашей стране. Одним из ключевых принципов Комплекса ГТО является его вседоступность. Давайте рассмотрим, почему это важно, как это работает и как каждый может участвовать в этом потрясающем движении.


 Основная цель Комплекса ГТО заключается в том, чтобы поощрять физическую активность, развивать общественное спортивное движение, формировать здоровый образ жизни и поддерживать принципы здорового физического развития населения.


 Комплекс ГТО создан с учетом принципа вседоступности и объективности. Это означает, что любой желающий, независимо от возраста и физических возможностей, имеет возможность принять участие и достичь установленных нормативов. Программа предлагает различные уровни сложности, позволяя каждому найти свой путь к достижению результатов.


 Участие в Комплексе ГТО доступно каждому. Широкий спектр проведения испытаний и мероприятий позволяет принять участие в программе в спортивных школах, университетах, детских центрах, а также на специально оборудованных мероприятиях. Участие в Комплексе ГТО значимо и важно, потому что это в первую очередь инвестиция в собственное здоровье, развитие спортивных навыков и достижение новых целей. Это также возможность познакомиться с единомышленниками, разделить опыт и стимулировать других к здоровому образу жизни.


 Комплекс ГТО предлагает не только испытания, но и поддержку, мотивацию и возможность укрепить здоровье и достичь новых спортивных результатов. Это много больше, чем просто физические испытания — это возможность объединиться в спортивном сообществе, поддержать друг друга и вместе добиваться лучших результатов. 


 Каждый участник Комплекса ГТО имеет возможность пройти испытания и получить официально признанные награды и знаки за свои достижения. Эти значки становятся символом не только физических способностей, но и постоянной работой над собой и подтверждением здорового образа жизни. 


 Исключительная значимость вседоступности Комплекса ГТО заключается в том, что он предоставляет возможность развития здоровья, укрепления физических способностей и достижения новых спортивных целей для каждого, кто готов вступить в этот уникальный спортивный путь.


 Вдохновляя людей разного возраста и спортивной подготовки, Комплекс ГТО становится важной частью роста и развития здоровья и спорта в нашей стране. А вы уже принимали участие в Комплексе ГТО или только собираетесь начать свой путь к достижениям? Давайте продолжим стремиться к новым высотам вместе! 



11-12 октября в Ессентуках прошли Всероссийские соревнования по тхэквондо.

    Этот год был насыщенный на количество участников. Почти 700 спортсменов из 25 регионов страны собрались, чтобы побороться за награды. 


     Елизавета Степанова и Артем Читчян, воспитанники СШОР им. Б.Г. Кузнецова, представлявшие Астраханскую область, выиграли по 4 поединка каждый и завоевали золотую и серебряную медали.


     В финале у обоих были напряженные встречи. Артему не удалось вырвать победу у соперника из Дагестана, но за активную борьбу он получил кубок «За волю к победе». 


     А Лиза, в свою очередь, проиграв первый раунд 12:0, смогла собраться и выиграла следующие два у спортсменки из Москвы с минимальным преимуществом.


     Поздравляем ребят, вы настоящие бойцы! 





В Астрахани прошли Всероссийские соревнования по вольной борьбе среди юношей до 16 лет «Жемчужина Каспия».

Спортсмены СШОР им. Б.Г. Кузнецова достойно представили регион и не оставили нас без медалей:


 I место - Абдуллах Алиев (в/к 100 кг) 

I место - Хамза Алиев (в/к 85 кг)

 II место - Ахмед Бахарчиев (в/к 41 кг)

 III место - Магомед Алибеков (в/к 38 кг)

 III место - Хизри Махадибиров (в/к 41 кг) 

III место - Ахмед Таривердиев (в/к 57 кг). 


 Поздравляем всех победителей и призеров! 


Основные правила выполнения нормативов комплекса ГТО!

   


    Комплекс ГТО (Готовься к труду и обороне) является важной программой, объединяющей физкультурные и спортивные упражнения, направленные на формирование здорового образа жизни и развитие физических качеств. Выполнение нормативов ГТО является решающим моментом для получения знаков и подтверждения личных достижений в физкультурно-спортивной деятельности. Давайте разберемся в основных правилах, которые помогут успешно выполнить нормативы комплекса ГТО. 

1. Ознакомьтесь с требованиями

    Перед началом выполнения нормативов ГТО важно ознакомиться с требованиями к каждому из уровней комплекса. Это позволит вам понять, какие упражнения и задачи предстоит выполнить для достижения определенного уровня нормативов. Описание и требования к нормативам для разных возрастных групп можно найти на официальном сайте программы "Готов к труду и обороне". 

2. Планируйте свою подготовку 

    Планируйте выполнение нормативов комплекса ГТО заранее. Учитывайте ваш текущий уровень физической подготовки и разрабатывайте индивидуальную программу подготовки, чтобы достичь поставленных целей. Важно учитывать как физические, так и теоретические задания, а также попробовать их выполнить в условиях, максимально приближенных к условиям самой проверки. 

3. Обратите внимание на технику выполнения упражнений 

    При выполнении физкультурных упражнений и заданий по легкой атлетике обращайте внимание на технику выполнения. Некорректное выполнение упражнений может привести к неверному измерению достижений, а следовательно, к неправильному результату проверки. 

4. Подготовьтесь к теоретическому экзамену

    В процессе выполнения нормативов ГТО также стоит уделить внимание подготовке к теоретическому экзамену. Он проверяет теоретические знания участника по вопросам здоровья, физической культуры и спорта. Поэтому стоит уделить время изучению материала, касающегося спортивной теории и правил.

 5. Помните о регулярности и честности 

     И, конечно, помните о регулярности выполнения упражнений и тестов, а также о честности в самопроверке. Главная цель программы ГТО — это помочь каждому улучшить свое физическое и духовное состояние, а также воспитать честность и спортивный дух.

     Выполнение нормативов комплекса ГТО — это не только преодоление собственных пределов, но и возможность укрепить своё здоровье, а также получить признание своих достижений. Поэтому уделите этому вопросу достаточно внимания, подготовки и сил, и ваши усилия непременно будут вознаграждены. 

     Если у вас возникли вопросы или вам нужны дополнительные рекомендации по выполнению нормативов ГТО, не стесняйтесь обратиться к специалистам по физической культуре! Успехов в выполнении нормативов Комплекса ГТО!  


Всероссийский день физкультурника

Приглашаем всех желающих на площадку около центра зимних видов спорта.

Будут работать площадки силового экстрима, фитнес-аэробики, гвоздестояния, джампинга, ГТО и настольных игр, а также пройдут соревнования по стритболу «Оранжевый мяч», армреслингу и панкратиону, и мастер-классы по футболу. 

Кроме того, посетителей мероприятия ожидают розыгрыши с подарками, диджей, фотозоны и пенная вечеринка. 

В 16:00 - всероссийские соревнования по стритболу «Оранжевый мяч». 

В 17:00 – начало работы всех площадок.

В 18:00 – торжественное открытие мероприятия.
 

ГТО: Когда же я получу свой значок? Разбираемся в правилах

Комплекс ГТО - это не только проверка физических способностей, но и возможность получить заветный значок, символ достижения целей и признания своих усилий. Но возникает вопрос: когда же можно получить этот значок? 

 Ответ прост: получить значок отличия ГТО можно сразу после сдачи всех нормативов в рамках одной возрастной ступени. 

 Этапы получения значка ГТО: 

 1. Регистрация: Первым делом необходимо зарегистрироваться в системе ГТО на официальном сайте или через мобильное приложение. 

 2. Выбор нормативов: После регистрации вы можете выбрать нормативы, которые хотите сдать. В зависимости от возрастной ступени и уровня подготовки вы можете выбрать от 4 до 6 нормативов. 

 3. Сдача нормативов: Вы можете сдавать нормативы в любом центре тестирования ГТО, который имеет лицензию на проведение тестирования. 

 4. Получение значка: После обработки заявки и подтверждения результатов тестирования вы получите знак отличия ГТО в центре тестирования. 

 Дополнительные сведения: 

 • Знаки отличия ГТО имеют разные степени: бронза, серебро и золото. Степень знака зависит от уровня выполнения нормативов. 

 • Удостоверение + знак отличия комплекса ГТО является документом, подтверждающим достижение участником нормативов ГТО в рамках одной возрастной ступени. 

 • Значок отличия ГТО можно получить неоднократно в разных возрастных ступенях. 

В целом, получить знак отличия ГТО не так сложно, как может казаться. Просто следуйте инструкциям. Желаем удачи в достижении ваших целей в ГТО!

Выполнение нормативов ГТО дает человеку множество преимуществ, как физических, так и психологических

Физические преимущества: 

 • Улучшение физической формы: ГТО стимулирует регулярные занятия спортом, что приводит к укреплению мышц, улучшению выносливости, скорости, гибкости и координации. 

 • Снижение риска заболеваний: Регулярные тренировки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других хронических заболеваний. 

 • Повышение иммунитета: Физическая активность укрепляет иммунную систему, делая организм более устойчивым к простудным и инфекционным заболеваниям. 

 • Улучшение сна: Регулярные тренировки способствуют более глубокому и крепкому сну. Психологические преимущества

 • Повышение самооценки: Достижение нормативов ГТО приносит чувство удовлетворения и уверенности в собственных силах. 

 • Снижение уровня стресса: Физические упражнения вырабатывают эндорфины, которые улучшают настроение и снимают стресс. 

 • Улучшение концентрации внимания: Физические упражнения стимулируют работу мозга и улучшают концентрацию внимания. 

 • Развитие дисциплины: Подготовка к сдаче нормативов ГТО требует дисциплины и самоорганизации. 

Дополнительные преимущества: 

 • Мотивация к здоровому образу жизни: ГТО стимулирует людей вести более активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. 

 • Социальная активность: ГТО позволяет общаться с другими людьми, занимающимися спортом, и присоединиться к спортивным сообществам. 

 • Достижение целей: Сдача нормативов ГТО - это возможность поставить себе цель и достичь ее, получив при этом удовлетворение и признание своих усилий. 

 Выполнение нормативов ГТО - это инвестиция в свое здоровье, благополучие и качество жизни. Это возможность улучшить свою физическую форму, укрепить здоровье и получить удовлетворение от достигнутых результатов.

ГТО: Больше, чем спорт

Формирование системы ценностей 

Комплекс ГТО – это не просто набор спортивных нормативов, это система, формирующая у людей важные жизненные ценности, способствующая гармоничному развитию личности.

ГТО воспитывает: 

• Дисциплину и самоорганизацию: Подготовка к сдаче нормативов ГТО требует дисциплины, самоорганизации и планирования времени. Участники ГТО приучаются ставить перед собой цели и добиваться их, принимая ответственность за свои действия. 

• Упорство и настойчивость: Сдача нормативов ГТО не всегда проста. Иногда требуется преодолевать трудности, пересиливать лень и сомнения. ГТО воспитывает упорство, настойчивость и веру в свои силы. 

• Здоровый образ жизни: ГТО стимулирует людей вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и придерживаться сбалансированного питания. Это важно не только для физического здоровья, но и для психического благополучия. 

• Патриотизм: ГТО - это исторически значимый комплекс, который возрожден в России в современном виде. Сдача нормативов ГТО - это возможность показать свою принадлежность к стране и уважение к ее традициям. 

• Социальная ответственность: ГТО поощряет участие в социальных акциях и мероприятиях, помогая формировать чувство ответственности перед обществом и желание делать мир лучше.Как ГТО формирует систему ценностей: 

• Мотивация к совершенствованию: ГТО позволяет людям видеть результаты своих усилий и чувствовать прогресс. Это мотивирует их к дальнейшему развитию и самосовершенствованию. 

• Пример для подростков: Взрослые, участвующие в ГТО, подают пример молодому поколению, прививая им ценности здорового образа жизни и спортивного духа. 

• Социальная атмосфера: ГТО создает атмосферу единения и взаимоподдержки. Люди общаются с единомышленниками, заводят новые знакомства и вместе добиваются общих целей. 

В целом, ГТО - это не просто спорт, это система ценностей, которая формирует гармоничную личность, способную к саморазвитию, здоровому образу жизни, патриотизму и социальной ответственности. В этом заключается глубокий смысл ГТО и его важность для будущего нации.

ГТО: Путь к успеху с поддержкой

Решение пройти тестирование ГТО – это шаг к здоровому образу жизни и физическому совершенствованию. Но как организовать подготовку к тесту и где найти необходимую информацию и поддержку? 

 К счастью, сегодня доступно много ресурсов, которые помогут вам на пути к достижению целей ГТО. 

 1.Официальный сайт ГТО: 

https://gto.ru/ – это главный источник информации о Комплексе ГТО. Здесь вы найдете: 

 • Нормативы ГТО для всех возрастных категорий. 

 • Информацию о местах проведения тестирования в вашем регионе. 

 • Новости и актуальные события, связанные с ГТО. 

 • Материалы по подготовке к тестированию. 

 • Контакты для получения дополнительной информации. 

2.Мобильное приложение «ГТО»: 

 Приложение «ГТО» для смартфонов и планшетов предоставляет удобный доступ к информации о комплексе и помогает организовать свою подготовку. В приложении вы найдете: 

 • Нормативы ГТО. 

 • Тренировочные программы и упражнения. 

 • Информацию о местах проведения тестирования. 

 • Возможность завести свой личный кабинет и отслеживать свой прогресс. 

3.Спортивные секции и клубы: 

 Многие спортивные секции и клубы предлагают программы подготовки к ГТО. Это отличный способ заниматься под наблюдением тренера и в группе с единомышленниками. 

4.Онлайн-ресурсы и платформы: 

 В сети много ресурсов, предоставляющих информацию и помощь в подготовке к ГТО: 

• Онлайн-курсы и тренировки: 

 многие платформы предлагают онлайн-курсы по подготовке к ГТО, а также онлайн-тренировки с тренерами. 

 • Группы в социальных сетях: в социальных сетях есть много групп и сообществ, посвященных ГТО, где вы можете обмениваться опытом, задавать вопросы и находить единомышленников. 

5.Медицинская помощь: 

Перед началом подготовки к ГТО важно пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам. Врач сможет дать вам рекомендации по подбору упражнений и интенсивности тренировок. 

 6.Профессиональная помощь тренеров: 

Если вы хотите получить более индивидуальный подход и профессиональную помощь, обратитесь к тренеру. Он поможет вам составить индивидуальный план тренировок, научит правильной технике выполнения упражнений и поддержит вас на всех этапах подготовки.Помните, что успех в ГТО зависит от вашего упорства, от регулярных тренировок и правильного подхода к подготовке. Используйте доступные ресурсы, ищите поддержку и двигайтесь к своим целям!

В Ульяновске стартовала Спартакиада учащихся по боксу

Более 300 спортсменов из шести десятков регионов, в том числе из ДНР и ЛНР, принимают участие в финальном этапе Спартакиады учащихся России по боксу. Возраст участников — до 16 лет. 

В церемонии открытия турнира приняли участие министр спорта области Николай Скобелин, руководители федерации бокса области. 


Соревнования завершатся 27 июля.


«Мой первый километр»

 6 июля СШОР им. Б.Г. Кузнецова проведет массовую пробежку за здоровый образ жизни в рамках проекта «Мой первый километр».⠀ 

Принять участие могут жители региона любого возраста. 

Дистанции на забег 1 км и 3 км по желанию.⠀ 

Спортивный интерактив, веселые задания, фотосессия, мороженное для всех желающих, крутые подарки, а так же много интересного и позитивного ждет всех нас.⠀ 

Каждый испытает мощный заряд энергии на целый день и отличное настроение.⠀ 

Присоединяйтесь к нам! 

 ДАТА: 

06.07.2024г. 

ВРЕМЯ: 

09:00 

МЕСТО: 

Набережная р. Волги ГАУ АО «Центр зимних видов спорта».

Халилов Гази взял золото на Играх стран БРИКС

С 12 по 23 июня в Казани проходили Спортивные игры стран БРИКС. Больше четырех тысяч спортсменов из 87 стран соревновались в 27 видах спорта.

Гази Халилов, воспитанник отделения греко-римской борьбы СШОР им. Б.Г. Кузнецова, выиграл медаль высшего достоинства в классическом стиле в весе до 100 кг. Ради того чтобы взять золото, ему пришлось победить соперников из Исламской Республики Иран, республики Таджикистан и республики Кыргызстан.

Халилов Гази – студент Астраханского государственного университета имени В. Н. Татищева, имеет звание мастера спорта международного класса

 Всего российские борцы на поясах завоевали на Играх стран БРИКС 21 медаль.  

Всероссийские соревнования «Кубок Черного моря» по рукопашному бою

 В Краснодаре более 350 спортсменов в составе 38 команд из 12 регионов России и Армении приехали в Краснодар, чтобы побороться за "Кубок Черного моря". Соревнования проходят в сорока пяти весовых категориях среди юношей и девушек и в 14 весовых категориях среди мужчин и женщин. Победители и призеры состязаний пополнят свой счет рейтинговых баллов, необходимых для допуска к чемпионату и первенству России по рукопашному бою.



Места распределились следующим образом: 

12-13 лет 

 1 место 

Рахметов Амирлан 

Раскалиев Алан 

 2 место 

Сергеева Екатерина 

3 место 

Балахонов Дмитрий 

Мкртумян Леонид 

Сабиров Руслан 

Сеппанов Даньял 

Исакова Дана 

 14-15 лет 

 1 место

Аманов Реналь 

Юдин Андрей 

Салманов Салимгерей 

 2 место

Махмудов Арслан 

Гусева Наталья 

 3 место 

Муфтахов Виктор 

Кенженбетов Мирас 

Лемешков Даниил 

16 - 17 лет 

 1 место

Аджигитов Фарит 

Калиев Эмиль 

3 место 

Мирзоян Михаил 

Сералиев Алихан 

Утебалиев Руслан 

мужчины 

1 место

Мусин Ильгам 

Амиров Магомед 

2 место 

Салманов Ислам 

Мухажимов Мурад 

3 место

Узбеков Эльдар 

женщины 

 2 место

Кулишманова Элина 


 Астраханская область заняла 4 общекомандное место.

Открытый турнир по тхэквондо

В регионе прошел Открытый турнир по тхэквондо, посвящений Дню России.Помимо астраханских спортсменов, участие в соревнованиях приняли команды из Волгоградской области и Республики Дагестан.Всего насчитывалось более 150 спортсменов. 

 Поздравляем следующих воспитанников СШОР им. Б.Г. Кузнецова с достойным выступлением: 


 золото 

Инизаров Сергей (до 65 кг) 

Степанова Елизавета (до 51 кг) 

Хашукаев Марат (до 33 кг)

 серебро 

Свириденко Яна (до 44 кг). 

Межрегиональные соревнования по рукопашному бою

Участие в Межрегиональных соревнованиях по рукопашному бою среди юношей и девушек приняли спортсмены не только Волгоградской, но и Астраханской, Ростовской  областей, Краснодарского края, республик Калмыкия и Крым. 

После определения победителей в каждой весовой категории прошло торжественное награждение спортсменов, занявших призовые места. 

По итогу завершения состязательных дней, воспитанники СШОР им. Б.Г. Кузнецова привезли в регион девять наград разного достоинства: 


1 место

Бажинский Артём 

Искакова Дана 

Мусаев Саян 

Кахиров Алим 

Султанов Кеймран 


2 место 

 Халилов Туран 

Бемухамбетов Рамазан 


3 место 

 Шайхиев Чингиз 

 Казарян Роберт(получил приз «Лучший поединок соревнований»).


Помимо стандартных медалей и кубков для победителей, были вручены специальные дополнительные призы от федерации рукопашного боя, управления ФСБ и ДОСААФ России по Волгоградской области.


Открытый районный турнир по дзюдо

 В селе Икряное прошел Открытый районный турнир по дзюдо, посвященный Дню защиты детей.Соревнования прошли на высоком организационном уровне.Все ребята показали хорошую физическую подготовку.

Загрузить еще